Yoga Enfants Vinyasa et Yin
Le yoga favorise la concentration, la gestion des émotions et développe la coordination physique.
Description du service
6/11 ans et 12/15 ans Le Yin Yoga pour enfants est une pratique calme et douce, idéale pour aider les enfants à se détendre et à mieux gérer leurs émotions. En maintenant les postures pendant quelques instants, les enfants apprennent à relâcher les tensions et à développer leur souplesse, tout en cultivant un sentiment de calme intérieur et de concentration. Le Vinyasa Yoga pour enfants est une pratique dynamique et ludique, où les enfants enchaînent les postures avec fluidité, au rythme de leur respiration. Cette approche renforce leur corps, améliore leur coordination et leur équilibre, tout en favorisant la relaxation mentale. Le Vinyasa Yoga aide les enfants à canaliser leur énergie, à se concentrer et à développer leur confiance en eux, tout en s'amusant.